花粉热治疗

我们知道患者正在为高花粉量而苦恼。

您可以尝试很多自我护理的方法，而不需要外科的咨询或处方。

应对花粉热症状的绝招

• 用从药店买来的生理盐水清洗鼻子--这不仅能让你更舒服，还意味着你需要减少使用鼻腔喷雾和/或抗组胺药物。
• 在鼻孔周围涂上凡士林，在花粉进入鼻腔和呼吸道之前将其捕获。
• 回家后换一下衣服，洗个澡，把花粉洗掉。
• 尽量关好门窗。

超市或药房的药品

抗组胺药

抗组胺药既便宜又见效快。它们有片剂、液体或鼻腔喷雾剂，只需一小时左右就能发挥作用。

抗组胺药有助于缓解花粉热症状，从而降低花粉过敏引发哮喘的风险。

如果花粉症症状轻微且时好时坏，抗组胺药就很有用。

找到适合您的抗组胺药

药剂师可以帮您找到适合您的抗组胺药。

• 自有品牌或非品牌抗组胺药比品牌抗组胺药便宜，效果也一样好。
• 询问无嗜睡症版本。
• 如果您服用的抗组胺药不起作用，请咨询其他选择。

类固醇鼻腔喷雾剂

类固醇鼻腔喷雾剂可以疏通鼻腔。它们可能是所有花粉症治疗方法中效果最好的。但需要一段时间才能感受到它的好处，所以不要指望立即见效。

鼻腔喷雾剂使用微量类固醇来减轻鼻腔肿胀，让您呼吸更顺畅。

用鼻子而不是嘴巴呼吸可以湿润和过滤空气，从而减少对敏感的呼吸道的刺激。

类固醇鼻腔喷雾剂也有助于减轻打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和眼睛发痒等症状。

您需要确保正确使用鼻腔喷雾剂，否则它将不起作用。

让鼻腔喷雾剂发挥最大功效

两周后，喷鼻剂的效果应该会最明显。

如果你知道花粉症通常什么时候开始，可以在两周前开始使用类固醇鼻腔喷雾剂。

这意味着当你开始出现花粉症症状时，鼻腔喷雾剂就会发挥最有效的作用，这样你就能立即受益。如果您觉得效果不佳，请去看您的全科医生或 ANP

• 如果您已经出现症状，还是值得开始使用鼻腔喷雾剂。
• 如果您出现流鼻血或任何其他副作用，请向药剂师或全科医生/助理医师咨询，尝试其他药物。

眼药水

眼药水可以缓解眼睛发痒、流泪。有些类固醇鼻腔喷雾剂也能起到这种作用，因此您可能不需要同时使用两种药物。

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如果上述方法仍不能改善您的花粉症，请咨询您的 ANP 或全科医生。